COMO ANDA SUA AUTOESTIMA?
Como anda sua auto estima? 
O que vêm a sua mente quando escuta essa palavra?
Te leva a pensar em conquistas e metas alcançadas? Se sim, parabéns!
Mas a realidade é que para muitos os desafios, em especial nesse período de pandemia,
os afastaram de seus alvos a curto prazo.
Que dizer do seu corpo? Será que ele também foi afetado pelas consequências dessa quarentena?
Não desista de você mesmo. Lute pelo que é seu. Lute por você.
E uma boa autoestima começa com o conceito positivo sobre si mesmo.
A auto estima não é apenas ligado ao exterior, ao físico, mas muitas vezes ela acaba sendo reflexo do interior, de como a pessoa se sente, de como ela se vê como pessoa.
Segundo certa autora "A pessoa com uma boa auto estima tem uma visão de si positiva, acredita em si, em seu potencial e sabe lidar com os seus limites. Tem auto confiança, sabendo que, nos momentos importantes, vai agir de forma adequada."
Isso mesmo! Tenha uma autoestima elevada.
E não tem por onde começar, senão cuidando do seu próprio corpo.
Alcançar o seu objetivo de poder ter um corpo saudável.
Buscar essa meta o ajudará a atingir outros objetivos- seja profissionalmente, nos estudos, ou social.
E nada melhor que uma assessoria pra te apoiar nesse projeto.
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